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sophrologie nevers presentation sophrologie caycedienne services magnétisme reiki compensation symbolique massage ateliers calendrier des ateliers atelier qi gong ateliers de plein air marche consciente actualité objectifs de l’association conférences résumé des conférences galerie photos culture et humour contact nadège curt 2 route de nevers 58600 fourchambault email: nadege.curmi@wanadoo.fr tel: 83.86.37.38.29 ou 06.67.48.02.02 presentation nadège curt est masters spécialiste en sophrologie caycédienne branche de la prévention et du développement personnel. après 15 années de pratique en magnétisme, elle décide d’élargir ses connaissances en allant plus loin dans la recherche d’elle-même et en aidant les autres à retrouver une sérénité. elle est l’auteur de deux livres, le magnétisme et se chercher se trouver. les principales applications de la sophrologie concernent la gestion du stress et des situations anxiogènes (examens, épreuves sportives, accouchement, interventions chirurgicales, l’amélioration du sommeil, la gestion de la douleur et la gestion du poids). elle est également utilisée pour l’amélioration de la mémoire et de la concentration ou dans l’accompagnement de certains traitements médicaux. d’une manière générale l’entrainement sophrologique aide à renforcer la confiance et l’image de soi. depuis 1994, nadège curt fait partie du gnoma (groupement national pour l’organisation des médecines alternatives). cet organisme s’est principalement donné pour but de faire accepter ou tolérer par les pouvoirs publics un statut de l’exercice d’une médecine auxiliaire. les différents services proposés par nadège curt se divisent en deux branches : d’une part, la prise en charge individuelle de personnes en magnétisme ou sophrologie caycedienne (ainsi que relaxation, massage de détente, reiki…), d’autre part la création d’ateliers de groupe en sophrologie caycedienne dans des environnements divers. n’hésitez pas à nous contacter pour une prise de rendez vous ou pour obtenir des informations supplémentaires. le cabinet est à présent à fourchambault : 2 route de nevers. (il se situe vers la pizzeria la calabria, juste au feu tricolore en allant vers le pont de loire et dans la cour de l’auto école « holidays ») présentation la sophrologie est un remède formidable pour lutter contre les maux qui accablent les sociétés occidentales. l'homme moderne doit faire face à de plus en plus de besoins : plus d'argent, plus de loisirs, plus de biens... il court après le rêve matériel et finit par perdre sa joie de vivre. les conséquences de ce mode de vie sont terribles : stress, individualisme, relations sociales de plus en plus rares et anéantissent le moral des plus forts. les plus faibles succombent également physiquement. le corps exprime leur mal être. problèmes de dos, insomnies, anorexie, boulimie, perte de libido sont souvent les symptômes d'un mal être de société. la sophrologie est un excellent antidote. en prévention, le moral revient ; en thérapeutique, elle améliore la santé, redonne goût à la vie. véritable art de vivre, c'est un chemin vers la sérénité et la paix intérieure. basée sur des exercices de respiration, de relaxation, des mouvements, de la visualisation, la sophrologie permet de retrouver une harmonie corps esprit et s'applique au quotidien. la sophrologie est une méthode holistique qui permet à l'individu de prendre conscience de soi, de sa propre personne, des autres autour de lui et de sa responsabilité. bien plus qu'une méthode, c'est une philosophie de vie, c'est vivre l'instant présent et positivement. histoire la sophrologie a été créée en 1960 par le professeur alfonso caycedo médecin, chirurgien et neuropsychiatre. la sophrologie est une science : "la science de la conscience". (se rendre compte de...) son éthymologie grecque est la suivante : sos : harmonie sérénité phren : esprit, conscience logos : science, étude la sophrologie est donc une discipline qui nous permet de rechercher un équilibre physique et mental en s'appuyant sur sa méthode propre et originale, éprouvée depuis plus de 40 ans. la pratique de la sophrologie caycedienne la pratique repose sur trois principes : le principe d'action positive les émotions négatives telles que la haine, la colère nous placent en situation de souffrance et nous construisent une personnalité négative. au contraire, toute action positive se répercute positivement sur tous les éléments psychiques de l'homme. vivre de manière plus positive, au présent, permet d'envisager l'avenir plus sereinement. le principe du schéma corporel comme réalité vécue tout passe par le corps. la conquête de l'esprit passe par celle du corps, partir à la découverte de son corps afin de maîtriser l'esprit. le principe de réalité objective concerne le sophrologue qui ne doit se considérer ni comme un maître ni un gourou et connaître ses limites. l a sophrologie caycedienne comprend 12 degrés de relaxation dynamique. c'est une vivance quelque chose qui se vit. il est important de s'entraîner chez soi de pratiquer la répétition, car le plus on s'entraîne le plus on progresse. combien de temps dure une séance ? la séance de sophrologie dure environ une heure. elle commence par un court dialogue, s'enchaîne avec la pratique les yeux fermés et se termine par un dialogue, la phénodescription, en rapport avec la séance. a qui s'adresse la sophrologie caycedienne ? elle s'adresse à toute personne désirant mieux vivre sa vie, gérer son stress, ses émotions, évoluer au quotidien. quelles en sont ses principales applications ? gestion du stress, des angoisses, des émotions peurs, phobies, cauchemards, manque de confiance en soi, apprendre à dire non, à s'affirmer, difficultés relationnelles, professionnelles ou autres développement personnel, amélioration du sommeil travail sur l'âge, le vieillissement, accompagnement en fin de vie, travail sur les grands changements de la vie : deuil, séparation, chômage dépendances diverses dépression pédagogie : préparation aux examens et concours, permis de conduire, interventions chirurgicales... gestion du stress amélioration de la concentration confiance en soi, pratique de la pensée positive prévention dans plusieurs domaines port : préparation aux compétitions -- copyright 2009 nadège sophrologie all rights reserved présentation | sophrologie caycedienne | services | activités actualité | contact ')

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